Contraindicaciones del Magnesio

El magnesio es uno de los minerales más pródigos dentro del organismo humano, siendo el cuarto elemento más cuantioso por detrás de otros de gran relevancia como el fósforo y el calcio. La mayor parte del magnesio se sitúa en torno a los huesos y demás tejidos corporales, siendo este, un mineral de evidente importancia en base a su alimentación, cuidado del cabello y la piel, protección de diversas enfermedades crónicas, padecimientos (alto nivel de azúcar y colesterol) o dolencias musculares.magnesio contraindicaciones

Las contraindicaciones del magnesio

  1. Si padeces de gastritis o intestino irritable, la ingesta elevada del mineral puede perjudicar en demasía tu organismo debido a su efecto laxante.
  2. Puede producir el padecimiento denominado como colitis ulcerosa, puesto que debido a sus efectos diarréicos, el mineral en cuestión puede perjudicar a la zona gastrointestinal provocando agudos dolores y un incremento elevado en la producción de la orina.
  3. El magnesio absorbe el calcio, lo cual, impide el funcionamiento correcto de los riñones; así pues, se aconseja reducir su ingesta a personas que padecen alguna enfermedad de tipo renal.
  4. Si estás siendo tratado en base a la ingesta de antibióticos, se recomienda reducir el nivel de magnesio, puesto que dicho mineral puede disminuir el efecto de los fármacos recetados por el especialista. (Cabe destacar los medicamentos que hacen frente a la osteoporosis).
  5. El magnesio tiene la capacidad de reducir o bajar la presión arterial, así pues, si estás siendo tratado de hipertensión, la ingesta excesiva puede ser contraproducente para tu sistema.
  6. A través de este enlace de la Wikipedia podrás ampliar más información respecto a los principales problemas de una dieta alta en Magnesio. https://en.wikipedia.org/wiki/Hypermagnesemia

No obstante, se recomienda acudir a tu médico de cabecera o especialista, el cual, valorará las posibles contraindicaciones que tendrás que soportar de manera eficaz y prioritaria.

Los efectos secundarios del magnesio

  • Con la ingesta excesiva de magnesio, se pueden atribuir ligeros malestares de estómago, los cuales, serán más evidentes a lo largo de los primeros días.
  • Como hemos comentado anteriormente, la ingesta de manera abundante puede provocar síntomas relacionados con las diarreas crónicas.
  • Puede provocar somnolencia diurna, puesto que tiene propiedades sedantes, por lo cual, se debe prescribir antes de ser ingerido en cantidades excesivas.
  • Puede afectar y ocasionar una reducción de los niveles de glucosa en sangre, pudiendo provocar en consecuencia ciertos mareos y sensación de cansancio.
  • Puede disminuir la presión arterial y alterar síntomas relacionados con la falta inmediata y constante de energía.
  • Su excesiva ingesta puede provocar desmayos y dificultades en el sistema respiratorio.
  • Es de suma importancia valorar un análisis médico que constate la posibilidad de ser alérgico al magnesio, por lo cual, en casos de posibles erupciones o efectos secundarios, se debe acudir al especialista que te tenga que tratar del problema.contraindicaciones del magnesio

 

El magnesio tiene una infinidad de beneficios para el organismo del ser humano, no obstante, su excesiva ingesta puede provocar ciertas anomalías o padecimientos que se deben de tratar de evitar y acudir a un especialista cuando se observen algunos de los síntomas. Pero si quieres saber para qué sirve el mineral del magnesio puedes ampliar más información aquí.

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