Proteínas en la orina – Información sobre la Proteinuria – ¡Causas y Tratamientos!

Vamos a hablar a continuación sobre las proteínas en la orina. Toda la información que necesitas desde nuestra página web especializada en alimentación y bienestar saludable.

¿Qué es la proteinuria en la orina?

La proteinuria es lo que se conoce como el exceso de proteína presente en la orina, este exceso de proteína actúa como indicador de varias enfermedades, aunque hay que señalar que los niveles bajos de proteína en la orina se consideran normales.

La función de los riñones es la de filtrar la sangre, eliminando así los desechos y reteniendo todo lo importante para el organismo, aunque a veces, las barreras de los riñones permiten que atraviesen las proteínas y es cuando se crea ese exceso de proteínas en la orina que comentábamos antes, llamado proteinuria.

Proteínas en la orina

 

Dependiendo de las causas y el tiempo que dure ese exceso de proteínas en la orina hay diferentes tipos, proteinuria transitoria o benigna, proteinuria ortostática y proteinuria persistente.

  • La proteinuria transitoria o benigna

Este tipo de proteína en la orina es causada por una deshidratación, estrés emocional, fiebre, si estamos expuestos a temperaturas bajas extremas o una actividad física muy intensa. En cualquiera de estas situaciones no deberíamos de preocuparnos, no son motivo de alarma, ya que suelen ser algo pasajero.

  • Proteinuria ortostática

Este tipo de proteinuria se da cuando la cantidad de proteína en la orina aumenta si la persona se mantiene de pie, es más común en los niños y en personas jóvenes que son altos y delgados. Estos niveles altos de proteína en la orina se dan por el día, coincidiendo con una actividad alta, y por el contrario si el análisis se realiza por la mañana los resultados ya serán normales al estar de noche acostado y descansando.

  • Proteinuria persistente

En este último caso de exceso de proteínas en la orina ya estamos hablando de enfermedades algo más complicadas y que pueden ser las siguientes:

  1. Debido a un uso prolongado de medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos.
  2. Amiloidosis, causada por una acumulación excesiva de proteínas en los órganos.
  3. Causado por una enfermedad poliquística renal.
  4. Debido a infecciones renales.
  5. Producido por una infección renal crónica.
  6. Enfermedades como lupus, malaria.
  7. Anemia falciforme.
  8. Glomerulonefritis, que está causada por la inflamación de los glomérulos renales.
  9. Nefropatía IgA, que consiste en una inflamación renal causada por  una acumulación de anticuerpos de inmunoglobulina A.
  10. Debido a una anemia falciforme.
  11. Causado por un Linfoma de Hodgkin y mieloma múltiple.
  12. Una artritis reumatoide.
  13. Sarcoidosis, que consiste en el desarrollo y crecimiento de aglomerados de células inflamatorias en los órganos.
  14. Producido por una enfermedad del corazón o una infección del revestimiento interno del corazón.
  15. Producida por una diabetes, porque afecta la capacidad de los riñones para poder  filtrar la sangre o reabsorber las proteínas en la sangre.

Orina y proteínas

A mayores de estos factores también hay posibilidades de tener niveles altos de proteína en la orina durante el embarazo, siendo bastante frecuente, esto es debido al aumento del trabajo excesivo que tienen los riñones durante este período de tiempo ya que deben de filtrar un exceso de líquidos. También puede darse que la mujer embarazada padezca de preeclampsia durante el embarazo, esta enfermedad puede llegar a ser grave y debe de ser tratada desde el primer momento, no solo aumentan los niveles de proteína en la orina sino también hay hipertensión arterial. La preeclampsia se da después de la semana 20 de embarazo, y afecta aproximadamente al 8,5% de los embarazos. Esta enfermedad está asociada a dolores de cabeza e hinchazón en el cuerpo.

¿Qué es la albúmina en la orina?

La albúmina es una proteína sintetizada en el hígado, la presencia de albúmina en la orina detecta que algo falla y que posiblemente existe daño en los riñones. Cuando los riñones no funcionan correctamente es porque hay niveles de proteína baja en la orina. Cualquier persona puede estar en riesgo de tener albúmina en la orina, pero las personas que padecen enfermedades como son la diabetes o una presión arterial alta deben de hacerse exámenes a menudo para controlar estos niveles de albúmina, ya que seguramente estén alteradas. La única manera de comprobar si hay niveles de albúmina en la orina es realizándose un análisis de orina, este análisis mide la cantidad de albúmina en la orina comparada con la cantidad de creatina en la orina, a esto se le llama UACR, llamado cociente albúmina creatina, y si un UACR es superior a 30 mg/g puede ser una señal de enfermedad en los riñones.

En el momento en que el daño en los riñones empeora y la mayor parte de la proteína de la orina se escapa se pueden distinguir lo siguientes síntomas:

  1. El aspecto de la orina es espumoso o con burbujas cuando vemos en el WC.
  2. Ligero hinchazón en la cara, abdomen, pies o manos.

Si tenemos alguno de estos síntomas el daño en los riñones puede ser grave por lo que debes de acudir a tu médico de cabecera en cuanto sospeches de los primeros síntomas y él te dará el mejor tratamiento para paliarlo.

¿Qué es bueno para la proteínas en la orina?

Las proteínas en la orina tiene muchas funciones importantes en nuestro cuerpo como son prevenir la infección y controlar la cantidad de líquidos en la sangre, además de ayudar a construir los huesos y músculos.

Niveles de Proteinuria

Para reducir las proteínas en la orina debemos de llevar una dieta sana y equilibrada. Empezando por disminuir el consumo de sal, es importante comer «balanceado» y eliminar los alimentos que hacen trabajar demasiado a los riñones.

La proteína de la soja ayuda a reducir los niveles de proteína en la orina, debes de tener cuidado también con el sodio. Otro alimento natural que ayuda a bajar la proteína de la orina es la harina de linaza; consulta con tu médico para ver si la puedes tomar sin problema. Otro consejo importante a seguir es controlar el azúcar en sangre, esto es importante porque los niveles de glucosa alta suelen dañar los riñones. Por este motivo hay que limitar el consumo de carbohidratos refinados y reducir el consumo de azúcar, independientemente de si no tienes diabetes.

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